Adat dan Pantang Larang Bagi Ibu Baru Bersalin

Menurut adat resam suku kaum Rungus, ibu yang baru melahirkan anak tidak dibenarkan membuat sebarang kerja selama genap satu atau dua minggu bagi mengelakkan sakit dan masuk angin dalam badan.si ibu ini juga tidak digalakkan keluar rumah selama 7 hari.

Selain itu,perempuan yang baru bersalin tidak boleh dimarahi, dipukul atau mendengar perkataan yang kasar.Jikalau keadaan mengizinkan, si ibu ini harus berpantang selama 30 hari sehingga badannya pulih. Untuk mengelakkan serangan penyakit dan supaya bayi selamat, bayi tersebut tidak boleh dibawa keluar rumah sesuka hati dalam tempoh pantang berkenaan.

Pemakanan ibu juga dititikberatkan.Si ibu dimestikan memberi susu ibu kepada bayinya untuk menyusu.Antara peraturan makanan yang mesti dipatuhi oleh si ibu ialah:

  1. Makan 3 kali sehari
  2. Makan lebih kerap sup daging atau ayam
  3. Makan kacang beras dengan lembut
  4. Makan banyak sayur dan telur ayam
  5. Buah-buahan makan 3 kali sehari
  6. Minum air yang dimasak 6-8 gelas sehari
  7. Berjemur cahaya matahari setiap pagi lebih kurang 1 jam.